睡眠の日– tag –

9月3日は「ベッドの日」です。全日本ベッド工業会が、良質なベッドやマットレスから生まれる豊かな眠りを多くの人に体験してもらうため、この日をベッドの日として選定しています。 加盟企業などの案内では「グッドスリープデー」と書かれることもあります...

9月3日は「睡眠の日」です。「ぐっ（9）すり（3）」という語呂合わせから、秋の睡眠の日に定められました。 日本の睡眠の日は、9月3日だけではありません。春の3月18日にも設けられており、年に2回あります。別々の団体が同じ名前の記念日をつくったのでは...

8月27日から9月10日は「秋の睡眠健康週間」です。期間の中心となる9月3日は、数字の「9」と「3」を「ぐっすり」と読む語呂合わせから、秋の「睡眠の日」に定められました。 睡眠健康週間は、長く眠ることだけを勧める期間ではありません。必要な睡眠時間を...