9月3日はなぜベッドの日？グッドスリープデーの意味と由来

2026-08-20

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9月3日は「ベッドの日」です。全日本ベッド工業会が、良質なベッドやマットレスから生まれる豊かな眠りを多くの人に体験してもらうため、この日をベッドの日として選定しています。

加盟企業などの案内では「グッドスリープデー」と書かれることもあります。ベッドの日とは別の記念日ではなく、同じ9月3日を表す呼び方です。

さらに、9月3日には秋の「睡眠の日」もあります。名称や扱うテーマは似ていますが、こちらは別の団体が設けた啓発日です。眠りに関する日が同じ日に重なった背景にも、9と3を使った語呂合わせが関係しています。

9月3日は「ベッドの日」

全日本ベッド工業会の公式サイトでは、9月3日を「ベッドの日」として案内しています。目的は、良質なベッドやマットレスが支える豊かな眠りを、より多くの人に体験してもらうことです。

公式ページでは、日付に結び付く歴史上の出来事は紹介されていません。加盟企業の案内では、眠りを表す言葉を数字に重ねた語呂合わせが由来とされています。

ベッドは家具であると同時に、毎日眠るための場所でもあります。そのため、この記念日にはベッドそのものだけでなく、寝具から生まれる「よい眠り」という意味も込められています。

なぜ9月3日？gとthreeを使った語呂合わせ

ベッドの日が9月3日になった理由は、「グッドスリープ」と「ぐっすり」を重ねた言葉遊びです。

語呂合わせでは「グッ」のgを数字の9に見立てています。続く「スリ」は、英語で3を表すthree（スリー）に重ねています。「g＝9」「スリー＝3」と読ませ、9月3日を「グッスリ」と結び付けたものです。

9を「きゅう」、3を「さん」と読む一般的な語呂合わせとは少し違います。英字の形、英語の発音、日本語の響きを組み合わせているところが、この記念日の特徴です。

「ぐっすり」はgood sleepから生まれた言葉？

good sleep（よい眠り）と「ぐっすり」は、音も意味もよく似ています。そのため、英語のgood sleepが「ぐっすり」の語源だとする説を見かけることがあります。

しかし、「ぐっすり」は少なくとも1725年の文献に用例が確認されている日本語です。good sleepから生まれたことを示す確かな資料も確認されていないため、一般には英語由来ではないと考えられています。

一方で、「ぐっすり」という言葉そのものの詳しい語源は、現在も明らかになっていません。そのため、good sleepとの関係を完全に否定するというより、英語由来説には十分な裏付けがないと捉えるのが適切です。

ベッドの日では、good sleepと「ぐっすり」の音や意味が似ていることを利用し、9月3日を覚えやすくしています。語源を示す説明ではなく、記念日のために作られた語呂合わせです。

グッドスリープデーは別の記念日ではない

全日本ベッド工業会の公式サイトでは、主に「ベッドの日」という名称が使われています。一方、加盟企業の案内では「ベッドの日（グッドスリープデー）」と併記される例があります。

このため、9月3日に「ベッドの日」と「グッドスリープデー」という二つの寝具関連記念日があるように見えることがあります。実際には、どちらも同じ日を表す呼び方です。

グッドスリープデーだけが別の日に設けられているわけではありません。掲載する企業や媒体によって、ベッドの日だけを使う場合と、二つの名称を併記する場合があります。

記事の主題としては「ベッドの日」を中心に捉え、グッドスリープデーは語呂合わせと意味を伝える名称として受け取ると分かりやすいでしょう。

同じ9月3日に「睡眠の日」もある

9月3日には、秋の「睡眠の日」も設けられています。睡眠健康推進機構が制定した啓発日で、日本では春の3月18日と秋の9月3日の年2回です。

ベッドの日と秋の睡眠の日は、名称が違うだけの同じ記念日ではありません。ベッドの日は全日本ベッド工業会、睡眠の日は睡眠健康推進機構によるもので、設けた団体が異なります。

秋の睡眠の日も、「ぐっすり」を9と3に結び付けた語呂合わせから9月3日が選ばれました。二つの記念日が同じ日に並んでいるのは、どちらも眠りを表す「ぐっすり」を日付に重ねているためです。

ベッドの日は寝具を通じて眠りに目を向ける日です。睡眠の日は、睡眠に関する知識や関心を広めるために設けられています。二つは対立するものではなく、異なる団体がそれぞれの立場から眠りを扱っている記念日です。

春の睡眠の日は3月18日

日本の睡眠の日は9月3日だけではありません。春は3月18日、秋は9月3日です。

睡眠健康推進機構によると、2011年に候補日を選ぶ投票が行われました。その結果、同年の世界睡眠の日だった3月18日と、「ぐっすり」の語呂合わせによる9月3日がほぼ同数の最高票を集めています。

どちらか一方へ絞らず、春と秋に一度ずつ設ける案も支持されたため、日本では睡眠の日が年2回になりました。

ベッドの日は毎年9月3日のみですが、睡眠の日には春と秋の二つがあります。名称が似ていても、日付の数や成り立ちには違いがあります。

全日本ベッド工業会はどんな団体？

全日本ベッド工業会は、日本国内に生産工場を持つベッド製造会社が集まり、1964年に結成された団体です。ベッド業界の発展に取り組むほか、製品の品質や安全性、衛生面、環境への配慮に関する基準を設けています。

公式サイトでは、環境や安全に関する基準を満たしたベッドフレームの「フレーム環境基準マーク」と、安全性や衛生面に配慮した「衛生マットレス」が紹介されています。

こうした活動を行う団体がベッドの日を選定しているため、この日は語呂合わせを楽しむだけの記念日ではありません。ベッドやマットレスが眠りを支える存在であることを、広く伝える目的もあります。

Q&A

ベッドの日は毎年9月3日ですか？: 毎年9月3日です。「グッ」のgを9に見立て、「スリ」をthree（スリー、3）に重ねた語呂合わせから日付が選ばれています。
ベッドの日とグッドスリープデーは別ですか？: 別の記念日ではありません。グッドスリープデーは、9月3日のベッドの日を表す呼び方として使われています。
「ぐっすり」の語源はgood sleepですか？: good sleepが語源だと裏付ける確かな資料はありません。「ぐっすり」は1725年の文献にも用例があるため、一般には英語由来ではないと考えられています。ただし、「ぐっすり」自体の詳しい語源は明らかになっていません。
9月3日の睡眠の日とは別ですか？: 別の啓発日です。ベッドの日は全日本ベッド工業会、睡眠の日は睡眠健康推進機構によるものです。睡眠の日は3月18日と9月3日の年2回あります。