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しっかり寝たはずなのに疲れが残っている、休日に何もしなかったのにリフレッシュできない──そんな経験はないでしょうか。 実は「休む＝回復する」とは限らず、休息にはいくつかの種類があります。その考え方として知られているのが、休息に必要な「3つのR...

以前は駅や街角、商業施設などでよく見かけたゴミ箱。ところが最近は、外出先で飲み物を飲み終えたあとに「捨てる場所が見つからない」と感じることがあります。 街からゴミ箱が減った背景には、防犯や安全への配慮だけでなく、回収や清掃にかかる手間、家...