眠気– tag –

コーヒーを飲むと、ぼんやりしていた頭が少しはっきりしたように感じることがあります。その中心にあるのが、コーヒーに含まれるカフェインです。コーヒーで眠気が薄れるのは、カフェインが脳で眠気に関わるアデノシンの働きをじゃまするからです。新しい...