人前の反応– tag –

人前で話す前や大事な場面になると、急に喉が渇いたように感じることがあります。水を飲んだばかりなのに口の中が乾く、声が出しにくい、唾を飲み込みにくい。こうした変化には、緊張によって自律神経の働きが変わり、唾液の量や質が普段と変わることが関...