やる気– tag –

やらなければいけないと分かっているのに、なぜか手が動かない。少しだけ休むつもりが、動画やSNSを見ているうちに時間が過ぎてしまう。先延ばしは、勉強や仕事、家事、連絡の返信など、身近な場面で起こりやすい行動です。 先延ばしは、単に「時間管理が...