体の仕組み– tag –

人前で話す前や大事な場面になると、急に喉が渇いたように感じることがあります。水を飲んだばかりなのに口の中が乾く、声が出しにくい、唾を飲み込みにくい。こうした変化には、緊張によって自律神経の働きが変わり、唾液の量や質が普段と変わることが関...

朝起きたとき、まぶたが重く見えたり、顔全体がぼんやりふくらんで見えたりすることがあります。夜は普通だったのに、朝だけ顔がむくんで見えると、体の中で何が起きているのか気になります。 顔がむくんで見えるときは、顔まわりの組織に水分が多くたまっ...

勾配のきつい坂道を歩いていると、途中で「これは坂というより壁に近いのでは」と感じることがあります。 少し息が上がる程度の坂もあれば、ふくらはぎに力が入り、体を前に倒さないと登りにくい坂もあります。では、人はどのくらいの坂までなら歩いて登れ...

手の爪はすぐ伸びて切りたくなるのに、足の爪はそこまで急がなくて済むことが多いです。しかも爪は、先端から伸びているように見えて、実際に新しく作られているのは根元のほうです。こうした違いには、爪が作られる場所と、部位ごとの成長速度の差が関わ...

くしゃみが出そうなとき、鼻を押さえたり息を止めたりして「止めよう」とした経験がある人は多いでしょう。しかし実際には、くしゃみはなかなか止められません。 これは意志が弱いからではなく、体が自動的に起こす「反射」が関係しています。 くしゃみは...

人の体には、髪の毛だけでなく、眉毛やまつ毛、鼻毛など、さまざまな場所に毛が生えています。では、それらは実際にどれくらいの本数があるのでしょうか。 「髪の毛は10万本くらい」と聞いたことがあっても、眉毛やまつ毛、鼻毛まで含めて具体的な数をイメ...

子どもの頃に乳歯が抜け、大人の歯である永久歯に生え変わる。この流れは多くの人が経験しますが、あらためて考えると不思議に感じるかもしれません。 「なぜ歯は何度も生え変わらないのか」「永久歯が抜けたら、なぜ元に戻らないのか」 永久歯が一度きり...

目が乾いたときや疲れたとき、何気なく使うことが多い目薬。その直後に、すぐ何度もまばたきをしたり、ぎゅっと強く目を閉じたりしていないでしょうか。 目薬は、目に入った瞬間から少しずつ涙の流れに乗って移動します。まばたきを繰り返すと、目薬が目頭...

一度よくなったはずなのに、しばらくするとまた痛みや違和感が出てくる。腱鞘炎について、そんな経験をした人は少なくありません。 「完全に治らないのでは」と感じることもありますが、必ずしもそうとは限りません。腱鞘炎がぶり返しやすく感じられる背景...

「水をたくさん飲むとデトックスできる」そんな言葉を、一度は聞いたことがあるかもしれません。体の中の毒素が水と一緒に流れ出て、健康や美容に良い。なんとなく良さそうなイメージですが、本当にそうなのでしょうか。 実はこの話、誤解されやすい部分が...