人体・生活科学の雑学– category –

「今のは夢？それとも現実？」──そんな疑問に対する“お決まりの確認方法”として思い浮かぶのが、頬を抓るという仕草です。しかし、この表現がどこから生まれ、なぜ世界中で定番になったのかはあまり知られていません。本記事では、頬を抓る夢判断が広まっ...

「IQが20違うと会話が成立しない」という言い回しを聞いたことがあるかもしれません。ただし、これは心理学や医学で定義された厳密な法則ではなく、広く語られてきた俗説に近い表現です。知能そのものも単一の能力ではなく、複数の能力のまとまりとして考...

私たちが日常的に使っているA型・B型・O型・AB型という血液型。けれど、その名前が誕生当初から今の形だったわけではないことは、あまり知られていません。 実は、現在のO型は、血液型研究の初期にはC型として扱われていた時期がありました。これは分類法...

筋肉をつけたい人にとって、たんぱく質の摂取は欠かせません。ただ、筋肉づくりは朝食だけで決まるわけではなく、1日の食事全体やトレーニングとの組み合わせが大切です。 そのうえで、朝食でたんぱく質を補うことには意味があります。睡眠中は長時間食事...

カフェインは眠気覚ましとして多くの人が日常的に摂取する成分ですが、 「どれくらい体に残るの？」「飲みすぎると危ない？」 という疑問を感じたことはありませんか。 実は、カフェインは摂取後すぐに効き始め、体から完全に抜けるまでには意外と長い時間...