社会心理・行動の雑学– category –

人と話しているとき、ふと「自分のほうがわかっている」「自分のほうが冷静だ」と感じることがあります。もちろん、経験や実績に裏づけられた自信まで悪いものではありません。けれど、はっきりした根拠がないのに自分を少し上に置いてしまう感覚は、誰に...

SNSで誰かの発言や行動が一気に批判を集めると、見ないつもりでもつい開いてしまう。気分がよくなるわけでもないのに、コメント欄まで追ってしまう。そんな経験は珍しくありません。この反応は、単に野次馬だからとか、性格の問題だけで片づけられるもので...

「最近は出世したがる人が減った」と言われることがあります。たしかに、管理職や昇進に前向きではない声は以前より目立ちます。dodaが2025年に公表した調査では、非管理職のうち「出世したくない」「どちらかといえば出世したくない」を合わせた割合は58....

人と親しくなりたいのに、近づきすぎるとしんどくなる。かといって離れすぎると、今度はさみしくなる。そんな人間関係のややこしさを表す言葉として、よく使われるのが「ハリネズミのジレンマ」です。恋愛の話として知られることが多いものの、実際には友...

日本では、意見の違いそのものより、話し合いのあとに関係がこじれることのほうが強く意識されやすい場面があります。だから、議論がまったくないというより、真正面からぶつかる形が避けられやすく見えるのです。 たとえば職場の会議でも、論点そのものよ...

同じ人でも、ある日は少しのことで腹が立つのに、別の日には意外なほど落ち着いて受け流せることがあります。昨日なら気にならなかった一言に今日は強く反応してしまう。そんな差が生まれるのは、単純に性格だけで決まるからではありません。 人が怒るか落...

友人の近況を見て少し焦ったり、同僚の活躍に気持ちがざわついたりすることがあります。自分では気にしないつもりでも、ふとした瞬間に誰かと比べてしまう。そんな経験は、多くの人にあるはずです。 こうした比較の気持ちは、性格が悪いから起きるわけでも...

ダニング＝クルーガー効果は、一般には「成績が低い人ほど自己評価を高く見積もりやすい現象」として知られています。もともとは 1999 年の Kruger と Dunning の研究で広く知られるようになり、ユーモア、論理、英文法の課題で、成績が下位だった参加者ほ...

仕事の効率化というと、特別なアプリや高度なノウハウが必要に見えることがあります。けれど実際には、進め方を少し整えるだけで、手が止まりにくくなる場面は少なくありません。 同時にいくつもの作業を抱えたり、頭の中だけで覚えようとしたり、迷ったま...

人前で話すときや、急に意見を求められたとき、あとから振り返ると「思ったより早口だった」と感じることがあります。緊張すると早口になりやすいのは、気持ちの問題だけではありません。体がストレスに反応して呼吸や心拍が速くなり、頭の中も急ぎやすく...