人体・生活科学の雑学– category –

寒い季節や冷房の効いた場所にいると、「さっきトイレに行ったばかりなのに、また行きたくなる」と感じたことはありませんか。この現象は気のせいではなく、体の中で起きている自然な反応と関係しています。人間の体は寒さを感じると、体温を守るために血...

寒くなると、「肩がガチガチにこる」「首から肩にかけて重だるい」と感じる人が増えます。冬は厚着をしていても肩こりがつらくなりやすく、毎年悩まされている人も少なくありません。しかし、これは単なる気のせいではなく、寒さによって体の中で起きてい...

冬になると、「体はそれほど寒くないのに、手先や足先だけが冷たい」「厚着をしても指先が冷える」と感じる人が増えます。毎年のこととはいえ、なぜ手足だけがここまで冷えやすいのか、不思議に思ったことはないでしょうか。実はこの現象は、体質や根性の...

「IQが30以上違うと、会話そのものが成り立ちにくい」こうした言説はネットや書籍でしばしば語られますが、これは学術的に定義された“断絶ライン”ではありません。 しかし実際には、IQ差が30前後になると、会話以前の「認知の前提」そのものが共有しづらく...

「今のは夢？それとも現実？」──そんな疑問に対する“お決まりの確認方法”として思い浮かぶのが、頬を抓るという仕草です。しかし、この表現がどこから生まれ、なぜ世界中で定番になったのかはあまり知られていません。本記事では、頬を抓る夢判断が広まっ...

「IQが20違うと会話が成立しない」という言い回しを聞いたことがあるかもしれません。ただし、これは心理学や医学で定義された厳密な法則ではなく、あくまで経験的・俗説的に語られてきた表現です。 実際には、IQの差そのものよりも、情報処理の速さや抽象...

私たちが日常的に使っている A型・B型・O型・AB型という血液型。しかし、その名称が「誕生当初は今と違っていた」という事実は意外と知られていません。実は、現在の O型はかつて“C型”と呼ばれていた時期がある のです。これは血液型分類が確立されていく...

筋肉をつけたい人にとってタンパク質の摂取は欠かせませんが、実は「朝のタイミング」がとても重要です。朝は体がもっともエネルギー不足に陥り、筋肉が分解されやすい状態。そのため、朝食でタンパク質と炭水化物を補給すると筋合成が一気に活性化します...

カフェインは眠気覚ましとして多くの人が日常的に摂取する成分ですが、「どれくらい体に残るの？」「飲みすぎると危ない？」という疑問を感じたことはありませんか。実は、カフェインは摂取後すぐに効き始め、体から完全に抜けるまでには意外と長い時間が...