人体・生活科学の雑学– category –

一度よくなったはずなのに、しばらくするとまた痛みや違和感が出てくる。腱鞘炎について、そんな経験をした人は少なくありません。 「完全に治らない病気なのでは？」と感じてしまいがちですが、実際にはそう単純な話ではありません。腱鞘炎が治ったと思っ...

鏡を見たとき、「もみあげだけ毛が太い」「髪の毛というより体毛っぽい」そんな違和感を覚えたことはないでしょうか。 実は、もみあげの髪質がほかと違って見えるのは、珍しいことではありません。多くの人に共通する、体の構造による自然な現象と考えられ...

「なんとなく、こっちだと思ったら当たった」そんな経験があると、人はつい自分の直感を特別なもののように感じてしまいます。 一方で、直感が外れた場面については、あまり強く覚えていないことも多いのではないでしょうか。実は、「直感が当たった」と感...

夜、布団に入って部屋が静かになった瞬間、「キーン」「ジー」といった音が聞こえてきた経験はないでしょうか。 昼間はまったく気にならないのに、無音に近づくと突然意識にのぼる耳鳴り。この現象は、特定の人だけに起きるものではなく、多くの人が一度は...

教室に入ったとき、黒板は必ず前にあり、窓は横に並んでいる。当たり前のように感じるこの配置ですが、実は適当に決められたものではありません。 学校の教室は、太陽の位置や光の入り方を考慮して設計されてきました。黒板が見やすく、ノートに影ができに...

夜にコーヒーを飲むと眠れなくなる。そんな経験から、「デカフェなら大丈夫なのでは」と考えたことがある人は多いかもしれません。 最近は、カフェインを控える目的でデカフェを選ぶ人も増えています。ただ、実際のところデカフェは睡眠改善にどの程度関係...

夜にお風呂へ入ると、自然と眠くなった経験がある人も多いのではないでしょうか。一方で、「寝る直前の入浴は良くない」と聞いたことがある人もいるかもしれません。実は、夜の入浴と睡眠には深い関係があり、その鍵を握っているのが体温の変化です。この...

スクワットをするとき、「足は肩幅に開きましょう」と教えられることが多いはずです。この足幅は、体を安定させやすく、動きを再現しやすい目安として広く使われています。 ただ、なぜ肩幅なのかを深く考えたことはない人も多いかもしれません。実はこの姿...

夕方にコーヒーを飲んだだけなのに、夜になってもなかなか眠れない。そんな経験をしたことはありませんか。 カフェインは、飲んですぐ体から消える成分ではありません。時間をかけて少しずつ分解・排出されるため、思った以上に体内に残ることがあります。...

朝起きたときに、夢の内容をはっきり覚えている人もいれば、まったく覚えていない人もいます。 夢をよく覚えている人は、「夢をよく見る体質なのでは？」と思われがちですが、実はそうとは限りません。 夢を覚えているかどうかの違いは、性格や才能ではな...