健康と習慣– tag –

目が乾いたときや疲れたとき、何気なくさしている目薬。その直後、すぐにまばたきをしたり、強く目を閉じたりしていませんか。 よく「目薬はさした直後に目を閉じた方がいい」といわれますが、これは感覚的な話ではなく、目の構造や涙の流れに基づいた、科...

「水をたくさん飲むとデトックスできる」そんな言葉を、一度は聞いたことがあるかもしれません。体の中の毒素が水と一緒に流れ出て、健康や美容に良い。なんとなく良さそうなイメージですが、本当にそうなのでしょうか。 実はこの話、完全な間違いとも言い...