水分摂取– tag –

「水をたくさん飲むとデトックスできる」そんな言葉を、一度は聞いたことがあるかもしれません。体の中の毒素が水と一緒に流れ出て、健康や美容に良い。なんとなく良さそうなイメージですが、本当にそうなのでしょうか。 実はこの話、完全な間違いとも言い...