健康雑学– tag –

くしゃみが出そうなとき、鼻を押さえたり息を止めたりして「止めよう」とした経験がある人は多いでしょう。しかし実際には、くしゃみはなかなか止められません。 これは意志が弱いからではなく、体が自動的に起こす「反射」が関係しています。 くしゃみは...

「朝起きたらまずコップ一杯の水を飲むと健康に良い」と聞いたことはありませんか。 テレビや健康本でもよく紹介される習慣ですが、本当に体に良いのでしょうか。それとも単なるイメージなのでしょうか。 朝の水が体に与える影響を体の仕組みから考えてみ...