腸内環境の雑学– tag –

春先になると、多くの人が悩まされる花粉症。薬やマスクだけでなく、「食事で体調を整えると良い」と聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。 実際、花粉症と食生活には無関係ではないと考えられています。ただし、特定の食品を食べれば必ず良くな...