体と健康の雑学– category –

「今年の花粉症、もう始まってる気がする」そんな声が毎年聞かれるように、花粉症の始まる時期は年によっても、人によってもばらつきがあります。 実は、花粉症に明確な“開始日”は存在しません。地域差や気候条件、個人の体質が複雑に関係し、「いつから」...

春先になると、多くの人が悩まされる花粉症。薬やマスクだけでなく、「食事で体調を整えると良い」と聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。 実際、花粉症と食生活には無関係ではないと考えられています。ただし、特定の食品を食べれば必ず良くな...